Масажор за гръб

Този масажор е познат на източната медицина от три хилиди години. Явявайки се “класика” в реда на други масажори, той все още се явява най-ефективният инструмент за профилактичен масаж. “Лентъчният” масажор е особено добър като загряващо средство; наличието на дълги дръжки позволява самостоятелно обработване на труднодостъпни места, като например гръб, раменен пояс и шия.

Техника на масажа

• Масажът се прави в произволно, удобно за Вас положение.
• Вземете масажора в ръце и прилагайки го към тялото почнете да търкаляте ролките, извършвайки възвратно-постъпателни движения.
• Масажа се започва от кръста, след това преминете към рамената и шията.
• След масаж на горната част на тялото преминете към масаж на долната част (седалище и бедра).
• Продължителност на масажа: 10-40 движения на едно нясто. След появяването на характерното зачервяване на кожата, масажът се прекратява.