Степер с въжета и LCD дисплей Trizand – въртеливо движение, до 120 кг

Тренировка за краката и ръцете, без да излизате от вкъщи

Как се тренира

1. Поставете степера на твърда и равна повърхност.
2. Настройте обхвата на движението според възможностите си.
3. Стъпете на педалите и започнете с бавен, равномерен ритъм.
4. Хванете дръжките на въжетата и добавете движения с ръцете.
5. Следете времето и стъпките на дисплея.

Започнете с кратки тренировки от 10–15 минути и увеличавайте времето постепенно.

Дисплеят

Броячът показва време, брой стъпки, стъпки в минута и приблизителен брой калории. Функцията SCAN превключва автоматично между показателите, за да не прекъсвате тренировката. Броячът работи с 1 батерия AAA 1,5 V.

Как изглежда

Степерът е черен, със сиви накрайници на основата. Педалите са широки, с неплъзгаща се повърхност. Въжетата се закачват с карабинери към рамката. Отдолу има регулатор, с който се настройва ходът на педалите.

Безопасност

Производителят посочва следните предупреждения:

• Използвайте степера само на твърда и равна повърхност.
• Проверявайте уреда преди употреба и не го използвайте, ако е повреден.
• Пазете го далеч от деца.
• Не тренирайте при травма, счупена кост, бременност или сериозно сърдечно заболяване.
• Носете удобни обувки и не носете широки дрехи, които могат да се закачат.
• Не тренирайте в рамките на 40 минути след хранене.
• Ако имате проблеми с равновесието, поставете степера до опора.
• Не пипайте задвижващия механизъм след тренировка.

Ако имате здравословни проблеми, консултирайте се с лекар, преди да започнете тренировки.

Още уреди за тренировка у дома

Допълнете домашните тренировки с:

Още уреди ще намерите в категория Фитнес уреди за дома.

Характеристики